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mat Livello 2

Yoga per Sentirsi Fantasticamente: Un Viaggio di Equilibrio e Libertà


lunedì 02/10

30 min

   

Cerca l'equilibrio interiore e la sensazione di libertà con la pratica del Vinyasa Yoga. Questa lezione presenta posizioni come lo Shiva Danzante e la Mezza Luna per rafforzare il tuo corpo, seguite da un rilassamento finale che ti farà sentire meravigliosamente rilassato.

Attrezzi: Nessuno - Mattoni
Tag: #Ecquilibrio, #Gambe, #Addominali, #energico, #equilibrante, #giocoso, #braccia, #tutto il corpo

Veronika

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