Loading...
Inizia ora con Superyogi
mat Livello 1

Yoga Schiena | Torsioni e Respiro


giovedì 03/09

60 min

   

Lento e morbido flusso di movimenti di yoga posturale per rinforzare la schiena. Connettiti con il respiro e i movimenti del pavimento pelvico. Crea forza e mobilità attraverso le torsioni.

Attrezzi: Nessuno
Tag: #Schiena, #Radicamento, #Addominali, #rana, #equilibrante, #pavimento pelvico, #, #, #tutto il corpo

Veronika

Condividi sui social

Benvenuto a superyogi
entra nello yoga studio virtuale


Prima volta? Iscriviti a Superyogi