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mat Livello 1/2

LIVE: Fluire con Gioia: Slow Flow per Energia

30 min

   

Pratica di vinyasa yoga lenta e gentilmente ritmica per sciogliere tensioni, ossigenare il corpo e creare energia per la vita quotidiana.

Attrezzi: Nessuno
Tag: #Schiena, #Ecquilibrio, #Addominali, #energico, #equilibrante, #pavimento pelvico, #tutto il corpo
Questa lezione fa parte del corso:

Tapasya: Accendi il Fuoco della Trasformazione

Lezioni

9

Durata

Da 10 min a 30 min

Livello

Livello 1/2

Lista lezioni del corso

tappetino Hatha Yoga / Tradizionale
18 min
tappetino Vinyasa Flow / Yoga Dinamico
18 min
tappetino Vinyasa Flow / Yoga Dinamico
18 min
tappetino Vinyasa Flow / Yoga Dinamico
30 min

Veronika

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