CORSO YOGA SCHIENA E CERVICALE - ESERCIZI CONTRO LA SEDENTARIETÀ
Descrizione del corso
Pratica yoga per combattere gli effetti della vita moderna sedentaria e per rilassare le zone più colpite del corpo. Esercizi mirati soprattutto per la zona del collo e della schiena.
ApprofondimentiArticoli e le registrazioni dei seminari
Lista lezioni del corso
Livello 1
18 min
Livello 1
30 min
Livello 1
18 min
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30 min
Livello 1
18 min
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30 min
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30 min
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