Corso yoga schiena e cervicale - esercizi contro la sedentarietà
Pratica yoga per combattere gli effetti della vita moderna sedentaria e per rilassare le zone più colpite del corpo. Esercizi mirati soprattutto per la zona del collo e della schiena.
Lezioni
17Durata
Da 18 min a 30 minLivello
Livello 1Lista lezioni del corso
Yoga Posturale 
ApprofondimentiArticoli e le registrazioni dei seminari
CORSI YOGA ONLINE
TUTTO INCLUSO
7 giorni di prova gratuita
Prova Superyogi Gratis
Tutte le risposte di cui hai bisogno
- Cosa è incluso nella prova gratuita di 7 giorni?
- Durante il tuo trial gratuito di 7 giorni, avrai accesso illimitato a tutte le lezioni, risorse e tutti i corsi di Superyogi, senza bisogno di carta di credito. Potrai partecipare a lezioni yoga dal vivo, accedere a registrazioni on-demand e utilizzare tutti i materiali didattici disponibili.
- Che succede dopo il periodo di prova gratuita ?
- Alla fine del tuo periodo di prova gratuito, ti inviteremo a sottoscrivere un abbonamento mensile per mantenere l'accesso illimitato a tutti i nostri corsi di yoga online disponibili sulla piattaforma. Riceverai un promemoria prima della scadenza della prova per garantirti la continuità di accesso senza interruzioni.
- È necessario inserire i dettagli della carta di credito per continuare dopo la prova?
- Se decidi di continuare oltre la prova gratuita con un abbonamento, ti chiederemo di fornire i dettagli della tua carta di credito. Questo è necessario per processare il pagamento dell'abbonamento mensile che ti permette di accedere a tutti i corsi di yoga online.
- Posso annullare l'abbonamento ai corsi di yoga in qualsiasi momento?
- Sì, la cancellazione del tuo abbonamento è flessibile e puoi farlo in qualsiasi momento senza costi aggiuntivi. Continuerai ad avere accesso completo ai corsi fino al termine del ciclo di fatturazione corrente.
- Quali benefici sono i vantaggi dell'abbonamento?
- La nostra prova gratuita ti dà accesso illimitato a tutti i contenuti esclusivi per gli abbonati. Avrai accesso illimitato a più di 1000 lezioni e 31 corsi diversi, adatti per ogni livello di pratica. Partecipa a lezioni di yoga dal vivo, entra in workshop esclusivi, unisciti al nostro gruppo privato su Facebook, e approfitta del supporto diretto nella tua pratica di yoga. Puoi anche personalizzare la tua esperienza con playlist personalizzate e scaricare lezioni audio per praticare dove preferisci.
Scelto da chi ama praticare yoga
ECCELLENTE 4.5
Recensioni scritte su
Fare yoga con Veronika è ogni volta…
Fare yoga con Veronika è ogni volta un'esperienza diversa, nuova, sempre fantastica. Lei è un'insegnante eccellente: mette a proprio agio tutti, dal principiante al più avanzato. Spiega ogni asana in modo semplice, ma chiaro, dando sempre tutte le variazioni e lasciando libere le persone di farle...
Super Veronika
Veronika è un'insegnante preparatissima, accogliente e ti fa venire proprio la voglia di praticare questa disciplina così antica e completa. Dalla prima lezione sono uscita con il sorriso e anche se non sono più giovanissima e con problemi articolari importanti ho potuto praticare come tutti gli ...
Professionale e anche molto piacevole
Conosco Veronika da sei anni, e faccio con lei lezioni sia ‘live’ in palestra, che online. Apprezzo Veronika per l’attenzione che porta ad ogni dettaglio della posizione (il che fa tutta la differenza nella pratica dello yoga) e anche per l’atmosfera rilassante e il sorriso con cui ci accogl...
Pratico con Veronika da diversi anni…
Pratico con Veronika da diversi anni ormai e apprezzo moltissimo la sua preparazione e il suo modo di trasmettere la pratica dello yoga, la sua attenzione nei confronti di ogni allievo, la sua disponibilità e la capacità di far davvero rilassare il corpo e la mente. Inoltre il sito online è ben s...
Rilassarsi a casa con lo Yoga online
Pratico yoga in sala da circa un anno con Veronika, mi trovo molto bene con il suo modo semplice, diretto e rilassante di insegnare e trasmettere le proprie conoscenze su questa antica particolarissima pratica. Apprezzo inoltre tantissimo la possibilità di seguire da casa le svariate lezioni precon...
Molto più di yoga .. esperienza di vita 💖
Quattro anni fa è iniziata un ' avventura con Veronika ed il mondo dello yoga .Lezioni sempre diverse e stimolanti con vari gradi di difficoltà,proposti con professionalità, umanità e sorriso.Pratiche tecniche sono state affiancate a webinar stimolanti e completi.Una piacevole compagnia ed un' a...
