Rinfresca la vista, porta movimento alla parte superiore del corpo, rilassa le tensioni dalla zona degli occhi, mandibole, testa e cervicale. Yoga gentile per quelli che hanno una vita sedentaria e guardano tante ore lo schermo
Attrezzi: Nessuno - MattoniTag: #rilassante, #equilibrante, #collo, #viso, #occhi, #tutto il corpo, #rigenera
