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Livello 2

Yoga Flow e Tavolo Girato - Challenge 22

18 min

Pratica di yoga dinamico "flow" che esplora le aperture del petto, la posizione del tavolo girato e purvottanasana. Zero attrezzi 

Attrezzi: Nessuno
Tag: #Spalle, #energico, #braccia, #tutto il corpo

Lista delle lezioni

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