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Panche & Salti - Yoga Dinamico e Giocoso

Pratica per il tuo benessere
mat Livello 2

Panche & Salti - Yoga Dinamico e Giocoso

18 min

   

Yoga Challenge giorno 24. Yoga dinamico creativo con vasistasana (panca laterale), salti e altre sorprese

Attrezzi: Nessuno
Tag: #panca laterale, #energico, #braccia, #tutto il corpo

Lezioni

28

Durata

18 min

Livello

Livello 2

Lista lezioni del corso

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In Gamba - Yoga Dinamico Challenge 7

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Mucche & Leoni - Yoga dinamoco

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Diagonali & Schiena Felice - Yoga Challenge 17

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Forza Senza Polsi - Vinyasa Yoga

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Danda Flow - Yoga Challenge 20

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Gioco con la Pallina - Yoga dinamico per i piedi

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Mattone Giocoso e Dinamico - Yoga Challenge 25

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Mucca Volante, Aquila e Leone - Vinyasa yoga

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Yoga Flow Circolare

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Veronika
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Veronika Vasko

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