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Vinyasa Yoga + Core + Vitalità - Challenge 2

Pratica per il tuo benessere

Livello 2

Vinyasa Yoga + Core + Vitalità - Challenge 2

18 min

Pratica di vinyasa yoga breve, completa ed energizzante per iniziare bene la giornata. Senza attrezzi

Attrezzi: Nessuno

Lista lezioni del corso

Vinyasa Flow Energizzante - Challenge 1

Livello 2

18 min

Vinyasa Yoga + Core + Vitalità - Challenge 2

Livello 2

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Spalle Felici & Braccia Forti - Challenge 3

Livello 2

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Equilibrio Giocoso - Yoga Energizzante

Livello 2

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Vinyasa Yoga & Spazio Cuore - Challenge 5

Livello 2

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Vinyasa sugli asciugamani - Challenge 6

Livello 2

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In Gamba - Yoga Dinamico Challenge 7

Livello 2

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Dondoli e Bakasana - Yoga Dinamico

Livello 2

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Dinamicità in Piedi - Yoga flow senza polsi

Livello 2

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Creativo Cammello - Vinyasa Yoga

Livello 2

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Forza e Radicamento dalle Gambe - Yoga dinamico

Livello 2

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Gira, Apri e Flow - Yoga Challenge 12

Livello 2

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Stelle Scivolose & Core - Yoga Dinamico

Livello 2

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Petto aperto & Equilibrio libero - Challenge 14

Livello 2

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Mucche & Leoni - Yoga dinamoco

Livello 2

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Diagonali & Schiena Felice - Yoga Challenge 17

Livello 2

18 min

Rane che Saltano - Yoga energico e giocoso

Livello 2

18 min

Forza Senza Polsi - Vinyasa Yoga

Livello 2

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Danda Flow - Yoga Challenge 20

Livello 2

18 min

Gioco con la Pallina - Yoga dinamico per i piedi

Livello 2

18 min

Yoga Flow e Tavolo Girato - Challenge 22

Livello 2

18 min

Apertura ed Energia con Shiva Danzante

Livello 2

18 min

Panche & Salti - Yoga Dinamico e Giocoso

Livello 2

18 min

Mattone Giocoso e Dinamico - Yoga Challenge 25

Livello 2

18 min

Mucca Volante, Aquila e Leone - Vinyasa yoga

Livello 2

18 min

Danda Flow & Torsioni - Yoga Challenge 27

Livello 2

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Yoga Flow Circolare

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Yoga Flow Circolare

Veronika Vasko

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