Pratica di meditazione guidata per coltivare la consapevolezza del corpo, del respiro e dello spazio del cuore. Porta la tua attenzione all'intenzione che vuoi coltivare in questo periodo, proprio come piantare un seme e coltivare una pianta...
Attrezzi: NessunoQuesta lezione fa parte del corso:
Yoga alla primavera - meditazione con le stagioni
Lezioni
18Durata
Da 10 min a 75 minLivello
Princpianti e AvanzatiLista lezioni del corso
Livello 1
60 min
Livello 2
30 min
Per tutti
10 min
Livello 1/2
75 min
Livello 1
30 min
Livello 1/2
18 min
Per tutti
10 min
Livello 1/2
60 min
Livello 1/2
30 min
Livello 1/2
18 min
Per tutti
10 min
Livello 2
75 min
Livello 1/2
30 min
Livello 1/2
18 min
Per tutti
10 min
Livello 2
75 min
Livello 1
18 min
Livello 1/2
18 min
