Muovi ed energizza tutto il corpo, rilassa la mente, inizia bene la giornata con questa dolce pratica di hatha yoga. I movimenti seguono il ritmo del respiro, mentre coltiviamo la consapevolezza corporea ed aumentiamo la vitalità.
Attrezzi: NessunoTag: #energico, #equilibrante, #tutto il corpo, #rigenera
