Come gli alberi perdono le foglie, così tu puoi lasciare andare quello che non ti serve più. In questa pratica di hatha yoga flow pratichiamo asana, respirazione, rilassamento consapevole e meditazione per creare spazio al livello corporeo e mentale.
Attrezzi: NessunoTag: #Radicamento, #equilibrante, #giocoso, #tutto il corpo, #rigenera
