Lezione di mobilità e allungamento per risvegliare e allungare la zona dei glutei.
Attrezzi: NessunoTag: #Gambe, #rilassante, #anche, #glutei, #rigenera
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Questa lezione fa parte del corso:
Potenziamento + Mobolità + Stretching
Lezioni
16Durata
18 minLivello
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Mobilità / Stretching / Massaggio
18 min
