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mat Per tutti

Potenziamento - Braccia e parte superiore del corpo

18 min

   

Potenziamento lezione n. 8. Allenamento a corpo libero che si concentra alla forza delle braccia e della parte superiore del corpo. Con trainer Ivan Eriani

Attrezzi: Nessuno
Tag: #Spalle, #energico, #braccia, #tutto il corpo

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