Potenziamento lezione n. 8. Allenamento a corpo libero che si concentra alla forza delle braccia e della parte superiore del corpo. Con trainer Ivan Eriani
Attrezzi: NessunoTag: #Spalle, #energico, #braccia, #tutto il corpo
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Questa lezione fa parte del corso:
Potenziamento + Mobolità + Stretching
Lezioni
16Durata
18 minLivello
Livello 1/2Lista lezioni del corso
Mobilità / Stretching / Massaggio
18 min
