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mat Per tutti

Potenziamento - Gambe e Glutei

18 min

   

Potenziamento 4 - quarta lezione della seri di brevi allenamenti. Pratica a corpo libero che si concentra soprattutto alla parte inferiore del corpo: gambe e glutei. Con trainer Ivan Eriani

Attrezzi: Nessuno
Tag: #Gambe, #energico, #tutto il corpo

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