Potenziamento lezione 6. Allenamento a corpo libero che rinforza le gambe, i glutei e fa lavorare l'integrità del corpo. Super pratica con trainer Ivan Eriani.
Attrezzi: NessunoTag: #Gambe, #energico, #glutei, #tutto il corpo
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Questa lezione fa parte del corso:
Potenziamento + Mobolità + Stretching
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