Potenziamento lezione 6. Allenamento a corpo libero che rinforza le gambe, i glutei e fa lavorare l'integrità del corpo. Super pratica con trainer Ivan Eriani.
Attrezzi: NessunoTag: #Gambe, #energico, #glutei, #tutto il corpo
Tag: #Gambe, #energico, #glutei, #tutto il corpo
Questa lezione fa parte del corso:
Potenziamento + Mobolità + Stretching
Lezioni
16Durata
18 minLivello
Livello 1/2Lista lezioni del corso
Mobilità / Stretching / Massaggio
18 min
