Breve pratica di mobilità e allungamento stretching dedicata alla torace e ai pettorali. Perfetto per migliorare la respirazione ed equilibrare la postura
Attrezzi: NessunoTag: #Spalle, #rilassante, #braccia, #rigenera
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Questa lezione fa parte del corso:
Potenziamento + Mobolità + Stretching
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