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Livello 0

Mobilità e Stretching - Torace e pettorali

18 min

Breve pratica di mobilità e allungamento stretching dedicata alla torace e ai pettorali. Perfetto per migliorare la respirazione ed equilibrare la postura

Attrezzi: Nessuno
Tag: #Spalle, #rilassante, #braccia, #rigenera

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