Potenziamento + Mobolità + Stretching
Un programma speciale di 8 settimane che si concentra al corpo fisico per aiutarti di sentirti più forte e flessibile. Il programma prevede 2 lezioni di 18 minuti alla settimana: potenziamento e mobilità-stretching.
Lista lezioni del corso
Per tutti
18 min
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Livello 0
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