Loading...
Inizia ora con Superyogi
mat Per tutti

Respiro in Discesa e in Salita - Yoga Nidra Meditazione Guidata

18 min

   

In questa pratica di Yoga Nidra seguiamo il viaggio del respiro in discesa e in salita, una tecnica efficace e profonda per calmare la mente e ritrovare la pace attraverso l'attenzione e la consapevolezza.

Attrezzi: Nessuno
Tag: #rilassante

Lista lezioni del corso

tappetino Per tutti
18 min

tappetino Per tutti
18 min

tappetino Per tutti
18 min

tappetino Per tutti
18 min

tappetino Per tutti
10 min

tappetino Per tutti
18 min

tappetino Per tutti
18 min

tappetino Per tutti
18 min

tappetino Per tutti
18 min

tappetino Per tutti
18 min

tappetino Per tutti
18 min

tappetino Per tutti
18 min

tappetino Per tutti
18 min

tappetino Per tutti
18 min

tappetino Per tutti
18 min

tappetino Per tutti
18 min

tappetino Per tutti
18 min

tappetino Per tutti
10 min

tappetino Per tutti
18 min

tappetino Per tutti
18 min

tappetino Per tutti
18 min

tappetino Per tutti
18 min

tappetino Per tutti
18 min

tappetino Per tutti
18 min

tappetino Per tutti
18 min

tappetino Per tutti
18 min

tappetino Per tutti
18 min

tappetino Per tutti
18 min


Veronika

Condividi sui social

I MIGLIORI CORSI DI YOGA
TUTTO INCLUSO
7 giorni di prova gratuita

Prova Superyogi Gratis

Benvenuto a superyogi
entra nello yoga studio virtuale


Prima volta? Iscriviti a Superyogi