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Rilassamento consapevole - Meditazione guidata

18 min

   

Meditazione guidata Yoga Nidra - Challenge 17 -  Una pratica di yoga nidra breve e rigenerante: consapevolezza  nei 61 punti de corpo e respiro nei 3centri.

Attrezzi: Nessuno
Tag: #rilassante

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Veronika

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