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Yoga Nidra - Rilassamento guidato con nuovi Opposti

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Yoga Nidra - Rilassamento guidato con nuovi Opposti

18 min

   

Meditazione Yoga NIdra - Challenge 23 - In questa pratica di yoga nidra portiamo avanti l'esplorazione degli opposti.

Attrezzi: Nessuno
Tag: #rilassante
Questa lezione fa parte del corso:

Challenge Pace Interiore: 18 minuti di Meditazione Yoga Nidra

Lezioni

28

Durata

Da 10 min a 18 min

Livello

Livello 1/2
Vedi risorse e materiali

Lista lezioni del corso

Intenzione - Meditazione Yoga Nidra - 1• giorno

Intenzione - Meditazione Yoga Nidra - 1• giorno

tappetino Yoga Nidra / Sonno Consapevole
18 min
Sankalpa, il desiderio del cuore - Yoga Nidra

Sankalpa, il desiderio del cuore - Yoga Nidra

tappetino Yoga Nidra / Sonno Consapevole
18 min
Spazio sicuro - Meditazione Yoga Nidra

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tappetino Yoga Nidra / Sonno Consapevole
18 min
Rilassamento guidato - Yoga Nidra

Rilassamento guidato - Yoga Nidra

tappetino Yoga Nidra / Sonno Consapevole
18 min
Meditazione Luminosa - Yoga Nidra

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tappetino Yoga Nidra / Sonno Consapevole
10 min
Yoga Nidra con Sankalpa e Posto Sicuro

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tappetino Yoga Nidra / Sonno Consapevole
18 min
Meditazione guidata per l\'armonia - Yoga Nidra con la vibrazione dell\' OM

Meditazione guidata per l'armonia - Yoga Nidra con la vibrazione dell' OM

tappetino Yoga Nidra / Sonno Consapevole
18 min
Esplorare gli Opposti - Meditazione Yoga Nidra

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tappetino Yoga Nidra / Sonno Consapevole
18 min
54 respiri consapevoli - Meditazione Yoga Nidra

54 respiri consapevoli - Meditazione Yoga Nidra

tappetino Yoga Nidra / Sonno Consapevole
18 min
Sicurezza interiore - Meditazione yoga nidra

Sicurezza interiore - Meditazione yoga nidra

tappetino Yoga Nidra / Sonno Consapevole
18 min
Meditazione guidata per l\'armonia - Yoga Nidra

Meditazione guidata per l'armonia - Yoga Nidra

tappetino Yoga Nidra / Sonno Consapevole
18 min
Rilassamento Guidato - Yoga Nidra

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tappetino Yoga Nidra / Sonno Consapevole
18 min
Meditazione corpo e respiro - Yoga Nidra

Meditazione corpo e respiro - Yoga Nidra

tappetino Yoga Nidra / Sonno Consapevole
18 min
Rilassamento Yoga Nidra - Schermo della Mente

Rilassamento Yoga Nidra - Schermo della Mente

tappetino Yoga Nidra / Sonno Consapevole
18 min
Viaggio nel tempo - Meditazione Yoga Nidra

Viaggio nel tempo - Meditazione Yoga Nidra

tappetino Yoga Nidra / Sonno Consapevole
18 min
Respiro in Discesa e in Salita - Yoga Nidra Meditazione Guidata

Respiro in Discesa e in Salita - Yoga Nidra Meditazione Guidata

tappetino Yoga Nidra / Sonno Consapevole
18 min
Rilassamento consapevole - Meditazione guidata

Rilassamento consapevole - Meditazione guidata

tappetino Yoga Nidra / Sonno Consapevole
18 min
Meditazione con il desiderio del cuore - Yoga nidra sankalpa

Meditazione con il desiderio del cuore - Yoga nidra sankalpa

tappetino Yoga Nidra / Sonno Consapevole
10 min
Un Minuto nel Cuore - Meditazione Yoga Nidra

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tappetino Yoga Nidra / Sonno Consapevole
18 min
Rilassamento nel Tempo - Yoga Nidra

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tappetino Yoga Nidra / Sonno Consapevole
18 min
Meditazione con gli opposti - Yoga Nidra

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tappetino Yoga Nidra / Sonno Consapevole
18 min
Breve Rilassamento con Fiori - Yoga Nidra

Breve Rilassamento con Fiori - Yoga Nidra

tappetino Yoga Nidra / Sonno Consapevole
18 min
Yoga Nidra - Rilassamento guidato con nuovi Opposti

Yoga Nidra - Rilassamento guidato con nuovi Opposti

tappetino Yoga Nidra / Sonno Consapevole
18 min
Meditazione per l\'armonia del corpo e del respiro - Yoga Nidra

Meditazione per l'armonia del corpo e del respiro - Yoga Nidra

tappetino Yoga Nidra / Sonno Consapevole
18 min
Immagini - Meditazione Yoga Nidra

Immagini - Meditazione Yoga Nidra

tappetino Yoga Nidra / Sonno Consapevole
18 min
Ruscello nel Bosco - Meditazione Yoga Nidra

Ruscello nel Bosco - Meditazione Yoga Nidra

tappetino Yoga Nidra / Sonno Consapevole
18 min
Vibrazione condivisa - Meditazione Guidata Yoga Nidra

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tappetino Yoga Nidra / Sonno Consapevole
18 min
Luce delle Stelle - Meditazione Yoga Nidra

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tappetino Yoga Nidra / Sonno Consapevole
18 min
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Veronika
firma

Veronika Vasko

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