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Rilassamento Guidato - Yoga Nidra

18 min

   

Challenge 12 - Meditazione guidata yoga nidra. Guida la consapevolezza nel corpo e nel respiro. Rilassa e focalizza la mente nel qui e nel ora


Tag: #rilassante

Lezioni

28

Durata

Da 10 min a 18 min

Livello

Livello 1/2

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Veronika

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