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Sankalpa, il desiderio del cuore - Yoga Nidra

18 min

   

Yoga Nidra Challenge 2 - Rilassamento guidato- In questa meditazione Yoga Nidra ci focalizziamo sul sankalpa ed entriamo a sentire non solo il corpo, il respiro e i pensieri, ma anche i "pensieri" ovvero il desiderio del cuore.

Attrezzi: Nessuno
Tag: #Radicamento, #rilassante

Lezioni

28

Durata

Da 10 min a 18 min

Livello

Livello 1/2

Lista lezioni del corso

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Veronika

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