In questa meditazione Yoga Nidra ci focalizziamo sul sankalpa ed entriamo a sentire non solo il corpo, il respiro e i pensieri, ma anche i "pensieri" ovvero il desiderio del cuore.
Attrezzi: NessunoTag: #Radicamento, #rilassante
In questa meditazione Yoga Nidra ci focalizziamo sul sankalpa ed entriamo a sentire non solo il corpo, il respiro e i pensieri, ma anche i "pensieri" ovvero il desiderio del cuore.
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