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mat Livello 1

LIVE: Ascolto profondo - Hatha Yoga Posturale

75 min

   

Rivolgere i sensi verso l'interno - in sanscrito pratyahara - è un aspetto fondamentale del percorso del hatha yoga. In questa pratica coltiviamo un ascolto profondo che si rivolge verso le sensazioni profonde.  


Tag: #Radicamento, #equilibrante, #tutto il corpo, #rigenera

Veronika

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