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mat Livello 1/2

LIVE: Spazio Rigenerante - Hatha Yoga Posturale

75 min

   

Crea spazio nel corpo per rilassare i tessuti e calmare la mente. In questa lezione di hatha yoga posturale equilibriamo l'attivazione muscolare e l'allungamento consapevole per rigenerare corpo, mente e anima.


Tag: #Radicamento, #equilibrante, #tutto il corpo, #rigenera

Veronika

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