Lezione di yoga che si concentra alla mobilità nelle spalle, nelle anche e nei glutei e ci guida verso garudasana, la posizione dell'aquila.
Attrezzi: NessunoTag: #Spalle, #Ecquilibrio, #aquila, #energico, #equilibrante, #anche, #glutei
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Lezioni
20Durata
60 minLivello
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