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Livello 1/2

Allungamento dell’aquila - Garudasana per Spalle e glutei


lunedì 19/07

60 min

Lezione di yoga che si concentra alla mobilità nelle spalle, nelle anche e nei glutei e ci guida verso garudasana, la posizione dell'aquila.

Attrezzi: Nessuno
Tag: #Spalle, #Ecquilibrio, #aquila, #energico, #equilibrante, #anche, #glutei

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