Loading...
Inizia ora con Superyogi
Livello 1/2

Lezione con Vasistasana - Posizione della Panca Laterale


lunedì 07/06

60 min

In questa lezione di yoga dinamico posturale esploriamo vasistasana, la posizione della panca laterale e alcuni suoi varinti. La pratica aiuta di rinforzare le braccia, le spalle e gli addominali 

Attrezzi: Nessuno
Tag: #Spalle, #Addominali, #panca laterale, #energico, #braccia

TUTTO INCLUSO
14 giorni di prova gratuita

Prova Superyogi Gratis

Benvenuto a superyogi
entra nello yoga studio virtuale


Prima volta? Iscriviti a Superyogi