Loading...
Inizia ora con Superyogi
mat Livello 1/2

Spalle e Braccia Forti e Libere - Chaturanga

60 min

   

In questa lezione di yoga approfondiamo alcuni aspetti di Chaturanga dandasana, ovvero "la flessione yogica", di Garudasana (aquila) e Sasangasana (coniglio).

Attrezzi: Mattoni
Tag: #Spalle, #Radicamento, #flessione, #aquila, #energico, #braccia

Lezioni

20

Durata

60 min

Livello

Livello 1/2

Veronika

Condividi sui social

TUTTO INCLUSO
7 giorni di prova gratuita

Prova Superyogi Gratis

Benvenuto a superyogi
entra nello yoga studio virtuale


Prima volta? Iscriviti a Superyogi