Loading...
Inizia ora con Superyogi
Livello 1/2

Spalle e Braccia Forti e Libere - Chaturanga


lunedì 03/05

60 min

   

In questa lezione di yoga approfondiamo alcuni aspetti di Chaturanga dandasana, ovvero "la flessione yogica", di Garudasana (aquila) e Sasangasana (coniglio).

Attrezzi: Mattoni
Tag: #Spalle, #Radicamento, #flessione, #aquila, #energico, #braccia

TUTTO INCLUSO
14 giorni di prova gratuita

Prova Superyogi Gratis

Benvenuto a superyogi
entra nello yoga studio virtuale


Prima volta? Iscriviti a Superyogi