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mat Livello 1/2

Apertura e Dinamicità con la Posizione del Cane a Testa Su

60 min

   

Lezione di yoga dinamico posturale con le aperture del petto, inarcamenti della schiena e la posizione del cane a testa in su.

Attrezzi: Nessuno
Tag: #Schiena, #Spalle, #cane, #energico, #tutto il corpo
Questa lezione fa parte del corso:

Corso Yoga Fondamentale livello 1/2

Lezioni

20

Durata

60 min

Livello

Livello 1/2

Veronika

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