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Livello 1/2

L’apertura del “Wild Thing” - Cosa Selvaggia


lunedì 28/06

60 min

Lezione di yoga equilibrata con le aperture del petto e allungamenti di tutto il corpo per esplorare "wild thing", la cosa selvaggia, ovvero la posizione del cane a rovescio.

Attrezzi: Nessuno - Cintura
Tag: #Spalle, #cane, #energico, #equilibrante, #braccia, #tutto il corpo, #rigenera

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