Loading...
Inizia ora con Superyogi
Livello 1/2

Spazio e freschezza con Gomukasana - la posizione del muso della vacca


lunedì 23/08

60 min

   

Ritrova la consapevolezza e lo spazio nelle spalle e nelle anche con questa pratica rinfrescante e rigenerante che ti guida verso gomukasana, la posizione del muso della vacca. Puoi fare la pratica senza attrezzi oppure con l'aiuto di due mattoni e una cinghia

Attrezzi: Nessuno - Cintura - Mattoni
Tag: #Spalle, #Radicamento, #muso della vacca, #equilibrante, #anche, #tutto il corpo, #rigenera

TUTTO INCLUSO
14 giorni di prova gratuita

Prova Superyogi Gratis

Benvenuto a superyogi
entra nello yoga studio virtuale


Prima volta? Iscriviti a Superyogi