Pratica di auto massaggio miofasciale e mobilità con il foamroller per la parte alta della schiena e il collo.
Attrezzi: RulloTag: #Schiena, #Spalle, #rilassante, #equilibrante, #collo, #rigenera
Tag: #Schiena, #Spalle, #rilassante, #equilibrante, #collo, #rigenera
Questa lezione fa parte del corso:
Yoga per Collo e Spalle
Lezioni
20Durata
18 minLivello
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