Rilassa la testa, le mascelle, gli occhi, il collo e le spalle con questa breve pratica di yoga posturale. Stretching attivo per i cervicali, massaggio per le mascelle, ginnastica per gli occhi e poi la favolosa "l'amaca per la testa" per rilassare il collo e la testa.
Attrezzi: CinturaTag: #Spalle, #Radicamento, #rilassante, #equilibrante, #collo, #viso, #occhi, #rigenera