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mat Livello 1/2

Spazio Collo e Spalle - Yoga Flow Senza Polsi

18 min

   

Lezione di yoga dinamico / slow flow per creare mobilità, spazio e rilassatezza nella parte superiore del corpo: spalle, petto e cervicale. Senza pesare sui polsi!

Attrezzi: Nessuno
Tag: #Schiena, #Spalle, #Ecquilibrio, #Addominali, #energico, #equilibrante, #polsi, #collo, #tutto il corpo

Veronika

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