Lezione di yoga dinamico / slow flow per creare mobilità, spazio e rilassatezza nella parte superiore del corpo: spalle, petto e cervicale. Senza pesare sui polsi!
Attrezzi: NessunoTag: #Schiena, #Spalle, #Ecquilibrio, #Addominali, #energico, #equilibrante, #polsi, #collo, #tutto il corpo
