Yoga per Collo e Spalle
Corso yoga dedicato al benessere dei cervicali, delle spalle e dei polsi. Rilassa le tensioni dalla parte superiore del corpo, ritrova l'equilibrio muscolare e migliora la postura. Lezioni di vari stili di yoga con esercizi posturali, rilassamenti, tecniche di rilascio miofasciale e tanto altro.
Lezioni
20Durata
18 minLivello
Livello 1/2Lista lezioni del corso
Mobilità / Stretching / Massaggio 
Vinyasa Flow / Yoga Dinamico 
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Scelto da chi ama praticare yoga
ECCELLENTE 4.5
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