Yoga per Collo e Spalle
Descrizione del corso
Corso yoga dedicato al benessere dei cervicali, delle spalle e dei polsi. Rilassa le tensioni dalla parte superiore del corpo, ritrova l'equilibrio muscolare e migliora la postura. Lezioni di vari stili di yoga con esercizi posturali, rilassamenti, tecniche di rilascio miofasciale e tanto altro.
Lista lezioni del corso
Livello 1
18 min
Livello 1/2
18 min
Livello 1
18 min
Livello 1
18 min
Livello 1
18 min
Livello 1/2
18 min
Livello 1
18 min
Livello 1
18 min
Livello 1
18 min
Livello 1
18 min
Livello 1
18 min
Livello 1
18 min
Livello 1
18 min
Livello 1
18 min
Livello 1
18 min
Livello 1
18 min
Livello 1
18 min
Livello 1
18 min
Livello 1
18 min
Livello 1/2
18 min
