Impara come la consapevolezza e l'equilibrio dei piedi influenza la schiena e scopri esercizi per migliorare il tuo benessere. Dalle fondamenta del corpo alla forza della schiena!
Attrezzi: Nessuno - Cintura - MattoniTag: #Schiena, #Ecquilibrio, #Radicamento, #equilibrante, #piedi
