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mat Livello 1/2

LIVE: Vinyasa Flow per la Schiena: Fluidità e Movimento

45 min

   

Unisci movimento e respiro in un flusso fluido di posizioni yoga per la schiena. Un'esperienza dinamica per il corpo e la mente!

Attrezzi: Nessuno - Cintura - Muro - Mattoni
Tag: #Schiena, #Ecquilibrio, #Addominali, #energico, #equilibrante, #tutto il corpo
Questa lezione fa parte del corso:

Corso Yoga per la Schiena

Lezioni

23

Durata

Da 10 min a 45 min

Livello

Princpianti e Avanzati

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Veronika

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