Lezione di vinyasa flow che risveglia, energizza e libera tutte le parti del corpo. In questa pratica evitiamo di portare peso sulle mani così facciamo riposare i polsi. Nello stesso tempo la sequenza è piacevolmente ritmica e fluida. Non servono attrezzi.
Attrezzi: NessunoTag: #Ecquilibrio, #energico, #polsi, #tutto il corpo
