Rilassamento guidato che puoi fare dopo una pratica di yoga oppure come una breve pausa durante la tua giornata. Distesi sulla schiena, eventualmente con il supporto di cuscini e copertine... relax rigenerante che lo meriti.
Attrezzi: Nessuno - CusciniQuesta lezione fa parte del corso:
Corso yoga per la Sera - Lezioni Rigeneranti
Lezioni
23Durata
Da 10 min a 30 minLivello
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