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mat Livello 1

Scarica le tensioni - Hatha Yoga per la Sera

18 min

   

Breve lezione di hatha yoga che aiuta di sciogliere le tensioni accumulate durante la giornata e di liberare il corpo e la mente. Ottima pratica per il pomeriggio o per la sera.

Attrezzi: Nessuno
Tag: #rilassante, #equilibrante, #rigenera

Veronika

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