Lasciare andare le tensioni con questa pratica di hatha yoga flow rigenerante, ritmica e lenta. Ci focalizziamo sulle gambe, sulle anche e sui piedi e poi riposiamo tutto il corpo e la mente.
Attrezzi: NessunoTag: #Gambe, #rilassante, #piedi, #anche, #glutei, #tutto il corpo, #rigenera
