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mat Livello 1

Radicamento ed Equilibrio - Yoga Rilassante

18 min

   

Lezione di hatha yoga rigenerante e rilassante che porta attenzione ai piedi e alle gambe. Ritrova un senso di stabilità e radicamento mentre esplori l'equilibrio. Lezione ideale per la sera.

Attrezzi: Nessuno
Tag: #Ecquilibrio, #Radicamento, #Gambe, #rilassante, #piedi, #anche, #tutto il corpo, #rigenera

Veronika

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