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mat Livello 1

LIVE: Aperture delle anche - Albero in equilibrio

60 min

   

Lezione di yoga dinamico posturale che porta attenzione ai movimenti delle anche. Pratichiamo la posizione del guerriero due, il triangolo e miglioriamo l'equilibrio con l'albero! La pratica di aiuta di coltivare un senso di stabilità, forza e radicamento.


Tag: #albero, #anche

Lista lezioni del corso

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Veronika

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