Contrasta gli effetti della vita sedentaria e dello stesso; crea spazio nel petto e mobilità nelle spalle per sentirti bene
Attrezzi: MuroTag: #Spalle, #locusta, #equilibrante, #tutto il corpo
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Corso Fondamentale Livello 1
Lezioni
23Durata
Da 30 min a 60 minLivello
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