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Livello 1

Spazio nella Catena Posteriore - Yoga Posturale CL1

30 min

   

Crea spazio, forza e mobilità nella parte posteriore delle gambe. Pratica di yoga posturale dinamico

Attrezzi: Cintura - Mattoni
Tag: #Schiena, #Radicamento, #Gambe, #equilibrante

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