Esplora le torsioni e il respiro a 360 gradi per liberare e rinforzare la schiena in questa pratica di yoga dinamico posturale.
Attrezzi: MattoniTag: #Schiena, #Radicamento, #Addominali, #equilibrante
Tag: #Schiena, #Radicamento, #Addominali, #equilibrante
Questa lezione fa parte del corso:
Corso Fondamentale Livello 1
Lezioni
23Durata
Da 30 min a 60 minLivello
Livello 1Lista lezioni del corso
Livello 1
30 min
Livello 1
60 min
Livello 1
30 min
Livello 1
60 min
Livello 1
30 min
Livello 1
60 min
Livello 1
30 min
Livello 1
60 min
Livello 1
30 min
Livello 1
30 min
Livello 1
30 min
Livello 1
60 min
Livello 1/2
30 min
Livello 1
60 min
Livello 1
30 min
Livello 1
60 min
Livello 1
30 min
Livello 1
30 min
Livello 1
60 min
Livello 1
30 min
Livello 1
60 min
Livello 1
60 min
Livello 1
60 min
