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Livello 1

Gioco con l’Equilibrio - Piedi Consapevoli

30 min

   

Risveglia e attiva i piedi per migliorare il tuo equilibrio. Dopo un breve automassaggio con la pallina giochiamo con vari approcci per ritrovare l'equilibrio e la consapevolezza nei piedi

Attrezzi: Nessuno - Pallina
Tag: #Ecquilibrio, #Radicamento, #giocoso, #piedi, #tutto il corpo

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