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Meditazione Guidata - Dolce Freschezza

10 min

   

In questa meditazione guidata entriamo nello spazio del cuore per pacificare il fuoco eccessivo. Il fuoco può essere sia il caldo esterno o un'emozione interna come la rabbia. Nello spazio del cuore risiede la dolcezza che calma le fiamme.


Lista lezioni del corso

tappetino Livello 1
30 min

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tappetino Livello 1/2
60 min

tappetino Per tutti
18 min

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Veronika

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