Lezione di Hatha Yoga dedicata al benessere dei piedi e delle gambe. Attraverso un'armoniosa combinazione di automassaggio, esercizi di mobilità e delicati allungamenti, esploreremo un percorso di rinnovamento fisico e mentale.
Attrezzi: MattoniTag: #Radicamento, #Gambe, #piedi, #rigenera
