Questa pratica ci aiuta ad approfondire la connessione tra terra e cielo, tra l'universo e la nostra vita, evocando gli aspetti del Chakra della Corona (Sahasrara chakra). Esploreremo il mantra OM (la vibrazione universale), il legame tra radicamento e crescita e concluderemo la pratica con una breve ma potente meditazione.
Attrezzi: Nessuno
Livello 1/2 Livello 1/2 Per tutti Per tutti Per tutti Per tutti Per tutti Per tutti Per tutti Per tutti Livello 1/2 Per tutti Per tutti Livello 1/2 Per tutti Per tutti Per tutti Per tutti Livello 1/2 Per tutti Per tutti Per tutti Per tutti Livello 1/2 Per tutti Per tutti Per tutti Per tutti 
