Questa meditazione guidata ti porterà a connetterti con il Manipura Chakra, il centro dell'energia e della trasformazione, situato nell'area plesso solare. I terzo chakra è associato all'elemento fuoco, e rappresenta il potere personale, la volontà e la capacità di trasformare la propria vita. Durante la pratica, ti concentrerai sul calore e luce interiore e visualizzerai il fuoco che purifica e rafforza il tuo corpo e la tua mente. Attraverso la respirazione, potrai amplificare il flusso di energia e portare equilibrio e chiarezza nella tua vita.
Questa lezione fa parte del corso:
Corso Chakra: Yoga e Meditazione per Armonizzare Corpo e Mente
Lezioni
28Durata
Da 10 min a 45 minLivello
Princpianti e AvanzatiLista lezioni del corso
Livello 1/2
45 min
Livello 1/2
45 min
Per tutti
18 min
Per tutti
18 min
Per tutti
18 min
Per tutti
18 min
Per tutti
18 min
Per tutti
18 min
Per tutti
18 min
Per tutti
45 min
Livello 1/2
45 min
Per tutti
30 min
Per tutti
10 min
Livello 1/2
45 min
Per tutti
30 min
Per tutti
10 min
Per tutti
30 min
Per tutti
10 min
Livello 1/2
45 min
Per tutti
30 min
Per tutti
10 min
Per tutti
30 min
Per tutti
10 min
Livello 1/2
45 min
Per tutti
30 min
Per tutti
10 min
Per tutti
30 min
Per tutti
10 min
